Se vuoi puoi..

martedì 23 agosto 2011

Realizzare un desiderio. Cat mammafelice

Proseguo nella cat di mammafelice: realizzare un desiderio.
  1. Riuscire ad avvicinare il lavoro a casa e dare addio ai miei su e giù
  2. Dimagrire
  3. Imparare a giudicare meno me stessa e gli altri.
Sul primo non ho potere, tutti i moduli che dovevo compilare, allegare, inviare e quant'altro sono stati consegnati a chi di dovere ma i numeri mi sono ostici, tante mamme come me hanno bisogno di lavorare in provincia di Bologna e di posti non ce ne sono. Sto già preparando Simpatica Canaglia ad un altro anno con una mamma part-time (lacrima!!!)
Il terzo per ora può aspettare per cui mi concentro sul secondo.
Cosa sto facendo e cosa ho intenzione di fare.
  1. Ridurre le porzioni di ciò che mangio
  2. Sostituire pane e pasta normale con quella integrale cercando di limitarne un po' il consumo
  3. Aumentare le porzioni di verdure, ortaggi e legumi insaporendole con erbe, spezie e semi (scoperti durante la vacanza invernale a Brunico)
  4. Aumentare l'attività fisica. In particolare cercare di andarea scuola in bicicletta finchè il tempo lo permetterà, iscrivermi a un corso di aquagym (se riesco a conciliarlo con il corso di nuoto del pupo) o di pilates
  5. Ma soprattutto concentrarmi sull'importanza per la mia salute, e quindi del benessere della mia famiglia, che ha il raggiungimento di questo obiettivo.

2 commenti:

  1. ciao carissima..ho visto che qui da me sono uscite le assegnaz e gli utilizzi..e sono spariti così un po' di sedi su cui facevo conto..domani per me è il grande giorno..incrocio le dita..spero che a te sia andata come volevi;-D un bacio grande..

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  2. A BO per ora sono uscite solo le graduatorie, sono abbastanza indietro, non credo di farcela e mi preparo ad un nuovo anno da pendolare.
    Spero che domani tu possa avere una sede comoda, in bocca al lupetto.

    RispondiElimina

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